11.8.06
Glycérine-mania
La Presse reprenait dimanche un article paru dans le NY Times. On y parle de la préparation des marathoniens pour la course dans le smog. Une information en particulier a retenu l'attention de bien du monde: la glycérine qui permettrait de contrer la déshydratation. Extrait:
Depuis les coureurs en causent sur les Forums de discussions: courir.org, Runner's World, d'où je tire ce bon article d'un site web anglais.
J'avais entendu parler des effets bénéfiques de la glycérine pour contrer l'irritation de la gorge surtout l'hiver. Quand on court par 25 sous zéro, ça cause un méga-chat dans la gorge! Mais si en plus ça permet de stocker de l'eau, je m'en procure un baril!. Le gros Hugo en sue une claque les copains quand il fait 25 degrés au-dessus de zéro... Bref, amenez la glycérine en janvier et en juillet.
Il ajoute que la glycérine, un liquide sirupeux vendu en pharmacie comme lubrifiant, est une façon légale et sûre de le faire, grâce à ses propriétés inhabituelles. Chaque molécule de glycérine absorbe trois molécules d'eau. Pendant la course, le corps utilise la glycérine comme énergie. Et chaque fois que le corps métabolise une molécule de glycérine, «trois molécules d'eau sont relâchées», dit le Dr Martin.
Le résultat, dit-il, équivaut à «avoir de l'eau en banque.»
Depuis les coureurs en causent sur les Forums de discussions: courir.org, Runner's World, d'où je tire ce bon article d'un site web anglais.
J'avais entendu parler des effets bénéfiques de la glycérine pour contrer l'irritation de la gorge surtout l'hiver. Quand on court par 25 sous zéro, ça cause un méga-chat dans la gorge! Mais si en plus ça permet de stocker de l'eau, je m'en procure un baril!. Le gros Hugo en sue une claque les copains quand il fait 25 degrés au-dessus de zéro... Bref, amenez la glycérine en janvier et en juillet.
